Artículo - Ets el que menges
Hoy te presentamos un artículo muy interesante sobre "Los ingredientes tóxicos en la cosmética infantil" de @Etselquemenges que seguro que te gustará.
Ingredientes tóxicos en la cosmética infantil
Muchos padres y madres cuidan mucho la nutrición de los hijos y evitan alimentos con ingredientes artificiales o potencialmente perjudiciales porque consideran que pueden repercutir posteriormente en la salud de toda su vida. Sin embargo, la mayoría no son conscientes de que sus hijos están expuestos continuamente a ingredientes nocivos que 'ingieren' para la piel a través de cosméticos convencionales como jabones, geles, aceites, champús, cremas, toallitas, pañales ... Estos productos, que suelen contener ingredientes sintéticos y sobre todo derivados de la industria petroquímica, han levantado la alarma por un supuesto impacto sobre la salud de las personas.
Como padres, tendemos a pensar que los productos destinados a bebés y niños son muy seguros: están etiquetados, testados dermatológicamente, cumplen unos criterios de calidad y han pasado controles sanitarios. Sin embargo, en los estudios no hay unanimidad: unos países prohíben algunas sustancias porque las consideran peligrosas, mientras que otras las siguen permitiendo porque creen que en pequeñas dosis el producto no hace daño.
Mientras tanto, organismos internacionales como el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) se muestran muy críticos con la cantidad de sustancias tóxicas que contienen los productos de higiene infantil y alertan que pueden causar desequilibrio hormonal, trastornos del sistema nervioso e inmunitario, y afectar el desarrollo del bebé. Recientemente, este organismo reveló que los niños están expuestos diariamente a casi 27 ingredientes químicos, pero que la seguridad de estos ingredientes nunca ha sido evaluada.
El peligro de los tóxicos en el bebés
Es cierto que tanto los bebés como los niños son mucho más vulnerables a los efectos de los productos químicos tóxicos que los adultos. Su sistema inmunológico y el sistema nervioso central todavía se están desarrollando, lo que significa que sus cuerpos son generalmente menos capaces de eliminar las toxinas. Además, tienen casi el doble de la superficie de la piel que los adultos por unidad de peso corporal, por lo que pueden absorber proporcionalmente más productos químicos.
Según el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) disminuir la exposición de los niños a los productos químicos desde el primer día, e incluso en el útero, podría significar un riesgo más bajo de alergias y sensibilidades químicas, y un riesgo más bajo de cáncer y otras enfermedades.
Cosméticos ecológicos: la alternativa saludable y segura
Para evitar que todos estos ingredientes perjudiciales entren en contacto con la piel del bebé, es aconsejable optar por productos naturales y ecológicos, sin tóxicos y, si es posible, con certificación ecológica. Las certificaciones ecológicas más internacionalmente valoradas son Icea Ecobio Cosmetics, Ecocert, Cosmebio, BDIH o Nature. El sello ecológico indica que la composición proviene de un sistema de producción medioambientalmente respetuoso y que, además, no ha sido objeto de alteraciones genéticas. Además, pasan controles estrictos que garantizan la ausencia de componentes químicos e ingredientes internacionalmente reconocidos como nocivos. Así, los productos ecológicos ayudan a prevenir rojeces, irritaciones y alergias incluso en el caso de pieles muy sensibles. Cada vez hay más oferta de cosméticos para bebés 'sin' sustancias tóxicas, incluso se pueden encontrar opciones con precios más asequibles porque no tienen intermediarios.
Como sé qué productos pueden ser potencialmente perjudiciales?
El primer paso para proteger la piel del bebé es evitar todos los productos que contengan ingredientes que ya han sido considerados como potencialmente peligrosos y / o dudosos por los organismos internacionales. Cabe destacar los siguientes: los PEG, los parabenos, el phenoxyethanol, los SLS / SLES, los DEA, TEA, y MEA, y la palabra fragancia o perfume. Es posible comprobar ahora mismo si las cremas, jabones y champús que tienen en casa contienen estas sustancias. Para detectarlos, hay que leer bien las etiquetas y fijarse sobre todo en el INCI -el listado de ingredientes. No debemos caer en trampas publicitarias de algunas marcas que incluyen términos como natural, más suave, sano, etc .; hay que guiarse por la lista de ingredientes para descartar sustancias sospechosas. Si el producto es ecológico, busque el sello y así se asegura que ya ha pasado controles previos de calidad.
Para saber valorar el contenido del producto, hay que saber que en el INCI los componentes están ordenadas cantidad; así, el producto contendrá más cantidad de los que hay en primer lugar, y mucha menos los del final de la lista. De entrada, deberíamos evitar los productos que entre los primeros ingredientes incluyan perfumes y derivados del petróleo, además de las sustancias mencionadas. Como ayuda, al final de este texto, hay una lista de sustancias que aconsejamos evitar y la explicación de lo que significan y por qué están consideradas potencialmente dañinas.
En el caso de las toallitas, hay que vigilar especialmente, ya que según un análisis del EGW, el 95% de toallitas podría estar potencialmente contaminado con productos químicos peligrosos y alertan de que hay muchos ingredientes que no aparecen en el listado pero que están . Los que son considerados más peligrosos son el óxido de etileno y 1,4-dioxano, el formaldehído, los ftalatos y ciertos conservantes. En este caso, recomendamos firmemente las toallitas 100% naturales, porque pueden ser útiles hasta los tres años de edad. Muchas marcas han hecho cambios en sus composiciones y han sacado componentes que se han prohibido recientemente, pero continúan incluyendo sustancias que se consideran perjudiciales para la salud de los más pequeños.
Otro producto en debate son los pañales; habría que evitar los que contienen colorantes, fragancias sintéticas o plástico en la parte que está en contacto directo con la piel. Según el sistema de blanqueado que utilicen pueden liberar dioxinas, un conocido carcinógeno. Un estudio publicado en la revista Archives of Environmental Health encontró que los pañales desechables liberan químicos orgánicos volátiles (COV), que pueden irritar ojos, nariz y garganta, dañar hígado, riñones y el sistema nervioso central. También hay que evitar que contengan derivados del petróleo como las parafinas, ya que taponan la piel e impiden que respire correctamente.
Lista de ingredientes que hay que evitar
La lista siguiente le ayudará a descubrir qué se esconde detrás de los nombres más habituales que componen los productos de higiene infantiles y por qué es aconsejable evitarlos:
- Parabenos: Son utilizados como conservantes y tienen la función de impedir el crecimiento de microbios en los productos. Algunos estudios indican que estos compuestos pueden alterar la función hormonal, un efecto que está vinculado a un mayor riesgo de cáncer de mama y problemas reproductivos. Como el sistema hormonal de un bebé aún no está maduro, los parabenos pueden causar daños en su sistema endocrino en desarrollo. Como los podemos detectar? Los parabenos se pueden ocultar en los nombres siguientes: etilparaben, butilparaben, metilparaben, propilparaben y otros ingredientes que termina en -paraben.
- Perfume o fragancia: Aunque estas palabras puedan parecer inofensivas, detrás se pueden ocultar hasta 12.500 ingredientes diferentes, la mayoría químicos sintéticos. Lamentablemente, las marcas no están obligadas a especificar qué, porque la fragancia se considera un secreto comercial. Sin embargo, el cóctel químico que integra suele ser muy irritante para la piel del bebé. Muchas madres escogen los productos en función del olor, sin tener en cuenta que justamente es esa 'buen olor' lo que puede causar problemas dermatológicos. Es aconsejable evitar cualquier producto que contenga perfume o fragancia, y optar por los que contengan esencias naturales de plantas.
- Ftalatos: Hay muchas investigaciones científicas que asocian sustancias de este grupo a problemas de salud fundamentalmente porque actúan como disruptores hormonales: causan daños en el ADN de la reproducción masculina, así como malformaciones en los fetos. De hecho, el Departamento de Salud y Servicios Humanos (DHHS), así como muchas organizaciones internacionales, han determinado que los ftalatos son ingredientes tóxicos cancerígenos en los seres humanos, y la UE prohibió el uso en chupetes, tetinas y mordedores infantiles , pero no se han adoptado medidas restrictivas para muchos otros usos. De hecho, se ha relacionado el uso de productos de cuidado infantil aplicados por vía dérmica con concentraciones de metabolitos de ftalato en la orina infantil, así que está muy presente en nuestra vida cotidiana. Lamentablemente, esta es una de las sustancias más complicadas de detectar a la hora de comprar un producto, porque suele ser un componente de una fragancia, así que no se menciona en la lista de ingredientes. Para evitarlos, es mejor elegir productos que sean "sin ftalatos" o "sin fragancia". De todas formas, algunas nomenclaturas con que aparecen en las etiquetas son: DEHP, BBP, DBP, BDP, DUB, etc.
- SLS y SLES: En realidad estamos hablando de lauril (éter) sulfato de sodio 4, una sustancia sintética que se utiliza en productos de higiene (sobre todo champús) por su capacidad emulsionante y de creación de espuma. Sin embargo, los SLS / SLES pueden causar irritación en los ojos, erupciones en la piel, pérdida de cabello, y reacciones alérgicas. Para detectarlos, hay que buscar en la etiqueta SLS, SLES, dodecilsulfat de sodio o PEG lauril sulfato de sodio.
- Aceite mineral: Se trata de un derivado del petróleo y se usa en muchos productos de higiene para el bebé como cremas hidratantes, cremas para el pañal, toallitas húmedas, aceites y lociones. Las empresas de cosméticos suelen usar este ingrediente porque tiene un coste bajo y lubrica mucho. Sin embargo, el aceite mineral actúa como una capa sobre la piel y con ello bloquea los poros y el proceso de la respiración natural de la piel. En las etiquetas se suele encontrar bajo el nombre de: aceite mineral, vaselina, parafina o paraffinum liquididum.
- Polietilenglicol (PEG): Es una mezcla de compuestos químicos que se utiliza como emulsionante y que mejora la penetración de otros ingredientes, tanto los buenos como los malos. Y este es el problema: su grado de toxicidad depende de los ingredientes que lo acompañan. De todos modos, por sí solos ya no son muy recomendables, ya que se consideran irritantes para la piel sensible del bebé. Para encontrarlos en la etiqueta, busque PEG seguido de una cifra. Cuanto más baja sea esta cifra, más fácilmente será absorbido por la piel.
- Phenoxyethanol: Se utiliza como conservante y lo encontramos en muchos productos cosméticos de todo tipo. Sin embargo, cada vez se evita más en productos infantiles porque se ha relacionado con la toxicidad reproductiva y del desarrollo. De hecho, se ha restringido en Japón y en algunos países de la UE, pero seguramente los verá en muchas de las etiquetas de productos de higiene para bebés.